「地方に引っ越すことになったけど、看護師としての仕事はあるの？」
「給料が下がるって聞いたけど大丈夫？」
そんな不安を感じている看護師さんは少なくありません。
実際に、結婚・出産・介護・Uターンなど、
さまざまな理由で地方転職を考える看護師さんが増えています。
「都会と地方、何が違うの？」「働き続けられるか心配…」という声もよく聞きます。
地方にも、あなたが思っている以上に多くの看護師求人があります。
しかも、自然が近くにあって通勤もラク、
家賃も安いなど、暮らしやすさも魅力の一つ。
正しく情報収集すれば、安心して働ける環境が見つかります。
「子どもとの時間が増えた」「通勤のストレスがなくなった」
「人間関係が穏やかで働きやすい」
そんな地方転職経験者の声が、実際に多く届いています。
この記事では、「地方で看護師として働くメリット・デメリット」
「職場の選び方」「求人の見極めポイント」などを、
小学生にもわかる言葉で丁寧に解説していきます。
あなたらしい働き方を見つけたいなら、
まずはこの記事で“地方転職”の可能性を知ることから始めてみましょう！
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なぜ今「地方への看護師転職」が注目されているのか？
今、地方で働くことを選ぶ看護師が増えています。
その背景には「生活の質を上げたい」「通勤を楽にしたい」
「家族との時間を増やしたい」という気持ちがあります。
そして何より、地方でも看護師の力を
必要としている医療現場がたくさんあるからです。
都会では忙しい毎日、通勤ラッシュ、人間関係のストレスなどで、
働くことがつらく感じてしまう人も多いです。
でも地方では、自然が多く、生活にゆとりがあり、
子育てや家族との時間も大切にできます。
さらに、今は少子高齢化の影響で、
地方の病院や施設では看護師不足が深刻です。
そのため、経験のある看護師を積極的に採用しようとする動きが強まっており、
年齢やブランクに関係なく歓迎される職場も増えています。
リモートワークや移住支援などの社会的な流れも後押しし、
「都会じゃないと働けない」という価値観も少しずつ変わってきています。
たとえば、東京で10年以上働いていた看護師のAさん。
激務と長時間通勤に疲れ、家族と過ごす時間がとれなかったことから、
思い切って長野県の地域病院に転職しました。
そこでは、朝は鳥の声で目覚め、通勤時間はわずか10分。
シフトは希望が通りやすく、職場の人間関係も和やかで、
毎日笑顔で働けるようになったと話します。
また、地方の医療施設では「人柄重視」で採用されることも多く、
経験よりも「地域に寄り添う気持ち」が重視されることも。
看護師としてのやりがいを、あらためて実感できるという声もあります。
看護師として働き続けたい。
でも、今の環境ではつらい
——そんなあなたにこそ、地方という選択肢があります。
自然に囲まれたゆったりした暮らしの中で、患者さんと向き合える医療。
地方には、新しい働き方と生き方のヒントが詰まっています。
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地方で看護師として働くメリット・デメリット
地方で看護師として働くことには、
都会にはないたくさんのメリットがあります。
ただし、全てが完璧というわけではなく、
いくつかのデメリットや注意点もあるので、
しっかりと理解してから転職を考えることが大切です。
多くの人は「都会の病院＝給料が高い・設備が充実」
と思いがちですが、地方には地方ならではの魅力があります。
たとえば、自然が身近にあることや、
地域の人との温かいふれあい、通勤が楽なことなどです。
一方で、給与面や教育体制、
医療設備の違いなど、働く上で気になる点もあります。
だからこそ、地方転職を成功させるためには、
メリットとデメリットをきちんと比べておくことが大切なのです。
◯ メリット
1.通勤が楽でストレスが減る
地方では、電車の満員や長時間通勤がほとんどありません。
職場まで車で10分以内、徒歩通勤できる職場も多いです。
2.家賃が安く、生活費も抑えられる
都市部と比べて家賃が半分以下というケースもあり、
浮いたお金で貯金や趣味に使えます。
3.人間関係が穏やか
小規模な職場が多く、スタッフ間の距離が近いぶん、
協力し合える雰囲気があるところが多いです。
4.地域に密着した看護ができる
患者さん一人ひとりとじっくり向き合うことができ、
「人と人」として関わる看護のやりがいを実感できます。
5.子育てや家庭と両立しやすい
シフトの融通がききやすく、保育園の待機も少なく、
育児との両立がしやすい環境が整っていることも。
△ デメリット
1.給与水準が下がることもある
都市部と比べると基本給が低くなる職場もありますが、
生活コストが安い分、実質的な差は小さいことも。
2.医療機器や設備が限られていることがある
先端医療を学びたい方には物足りなさを感じるかもしれません。
3.教育体制や研修が少ないケースも
特に小規模な施設では、
新人教育のシステムが整っていない場合もあるため、
自主的な学習が必要です。
4.求人の選択肢が少ない地域もある
人口の少ないエリアでは、求人数が限られているため、
希望条件に合う求人がすぐに見つからないこともあります。
◯ 実際の声
香川県に移住して老健施設に転職したKさんは、
「ゆっくりしたペースで働けるのが嬉しい。
患者さんやご家族とも深く関われる」と話します。
一方で、「もっと専門的な分野に関わりたい人には向かないかも」とも。
長野県で訪問看護に転職したYさんは、
「自分の裁量が大きくてやりがいがある」と言います。
「山間部の訪問は大変だけど、地域に信頼されている実感がある」
と語ってくれました。
地方で働く看護師には、
「暮らしやすさ」や「人とのつながり」という大きなメリットがあります。
その一方で、給与や設備などの面で注意が必要です。
どちらが自分にとって大切かを考えたうえで、後悔しない選択をしましょう。
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地方看護師求人を探すときの5つのポイント
地方での転職を成功させるためには、
なんとなく求人を見るのではなく、
自分にとって本当に大事なポイントを整理しておくことがとても重要です。
条件を比較していく中で、優先順位をつけていけば、
理想の職場にぐっと近づけます。
地方の看護師求人は、都会ほど情報が多くない場合もあります。
そのため、「思っていた職場と違った…」という失敗を防ぐためには、
事前のチェック項目を明確にしておくことが必要です。
どんな条件を重視したいのか、何を妥協できるのかをはっきりさせることで、
求人選びがスムーズになりますし、後悔のない転職につながります。
以下に、地方で求人を探すときに必ずチェックしてほしい5つのポイントを紹介します。
① 給与と福利厚生の内容
・地方では基本給が都市部より低い傾向にありますが、
その分生活費が安くなるため、手取りと支出のバランスが大事です。
・住宅手当、通勤手当、子育て支援手当などの有無も確認しましょう。
② 教育体制・研修制度の有無
・ブランクがある人やキャリアアップを目指したい人は、
教育体制が整っている職場を選びましょう。
・OJT（現場研修）だけでなく、
定期的な勉強会や資格取得支援制度があると安心です。
③ シフトと勤務時間の柔軟性
・小さなお子さんがいる場合や親の介護がある方は、
夜勤の有無や時短勤務の可否が重要です。
・曜日固定休み、週3日勤務など、
柔軟な働き方が可能かどうかもチェックしましょう。
④ 地域医療の特性や職場の規模
・地域によって医療のニーズが異なります。
たとえば高齢者が多い地域では介護系施設が中心になることも。
・病院かクリニックか、訪問看護かなど、
希望する業務内容とマッチしているかを見極めましょう。
⑤ 通勤・住環境・保育施設など周辺環境
・通勤に車が必要か、駐車場はあるか、積雪エリアかどうかなど、
暮らしに直結する条件も大切です。
・子育て中の方は、保育園・学童の有無や、
職場との距離なども合わせて検討を。
「条件が合えばどこでもいい」ではなく、
「自分が働きやすい場所かどうか」を基準に考えることで、
地方での転職はもっと成功しやすくなります。
妥協しないためにも、希望条件と優先順位を明確にして求人を探しましょう。
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おすすめ！地方で働きやすい看護職のタイプとは？
地方での転職を考えるなら、
自分のライフスタイルやスキルに合った職種を選ぶことがとても大切です。
地方には都会には少ない「地域密着型」の職場が多く、
看護の幅広さを実感できる場がたくさんあります。
地方の医療施設は、都市部と違って「大規模な総合病院」よりも、
「地域に根ざした小規模施設」や「訪問看護」「介護施設」などが多くなります。
そのため、「バリバリの専門職」よりも
「地域の人たちと向き合いたい」「自分のペースで働きたい」
という方に向いている仕事が多いです。
選ぶ職場によって、働き方も人間関係も、
そしてやりがいの感じ方も大きく変わってきます。
以下に、地方で特におすすめしたい5つの看護職のタイプをご紹介します。
① 地域包括支援センター
・高齢者やその家族の相談を受ける窓口で、
医療だけでなく福祉の知識も活かせます。
・土日休み、日勤のみが多く、家庭との両立にもぴったり。
🔸向いている人：人とじっくり話すのが好き／地域貢献に興味がある
② 訪問看護ステーション
・利用者の家に訪問し、療養サポートを行う看護職。
移動は多いが、ひとりひとりと丁寧に関われるのが魅力。
・フレックス制度や直行直帰など、柔軟な働き方ができる。
🔸向いている人：一人の患者さんに深く関わりたい／自分の裁量で動きたい
③ 老人ホーム
・デイサービスなどの介護施設医療処置が少なめで、
利用者とのコミュニケーションが中心。
ブランク明けや体力に不安がある人にもおすすめ。
・夜勤なし・日勤のみ・週3勤務など柔軟な勤務体系が多い。
🔸向いている人：やさしい気持ちで関わりたい／身体的な負担を減らしたい
④ 地方公的病院・診療所・クリニック
・規模は小さいが、地元に信頼される存在。
外来中心で、患者さんとの距離が近い。
・福利厚生が安定している職場も多く、安心して長く働ける。
🔸向いている人：安定した職場で地元に貢献したい／外来希望
⑤ 企業系健康管理室・健診センター
・地方にも意外と多いのが、企業や自治体の健診センター。
土日祝休み＆残業少なめで人気が高い。
・健診、問診、結果説明などがメインで、医療処置はほぼなし。
🔸向いている人：体力よりも経験を活かしたい／ルーティン業務を希望
「病院だけが看護師の職場ではない」
——これは地方でこそ実感できることです。
自分のペースや価値観に合った職場を見つければ、
地方での生活も仕事もぐっと充実します。
まずは、どんな職種があるのかを知ることから始めましょう。
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地方転職でよくあるQ&A｜給料・ブランク・人間関係は？
地方への転職を考えるとき、特に気になるのが
「お給料って下がるの？」「ブランクがあっても大丈夫？」
「人間関係が閉鎖的だったらどうしよう…」といった素朴だけど大切な疑問です。
この章では、よくある質問にわかりやすくお答えしていきます。
地方で働くメリットは多くありますが、
情報が少ないがゆえに不安を感じる人も多いのが現実です。
特に、実際に働き始めてから「思ってたのと違った…」
と感じないように、よくある疑問を事前にクリアにしておくことが重要です。
❓Q1. 地方に行くと、やっぱり給料は下がる？
➡ 一般的に、都市部より基本給は少し低めの傾向にあります。
ただし、家賃や生活費が安いため、
実際の可処分所得（使えるお金）はあまり変わらないという声も多いです。
さらに自治体によっては住宅手当や支援金が出ることもあります。
❓Q2. ブランクがあっても採用されますか？
➡ 大丈夫です。
むしろ地方では「人柄重視」で採用している施設が多く、
ブランク明けの看護師を丁寧にサポートしてくれるところも増えています。
再教育やOJT制度が整っている職場を選ぶと安心です。
❓Q3. 人間関係が閉鎖的って聞いたけど本当？
➡ 確かに小さなコミュニティでは関係が近すぎると感じることもありますが、
逆に「困ったときにすぐ助けてくれる」安心感もあります。
見学や体験入職などを通じて、事前に雰囲気を感じておくと◎。
❓Q4. 求人の数が少なくて選べないのでは？
➡ 地方の求人は確かに都市部ほど多くはありませんが、
「地元密着型の転職サイト」や「ハローワーク」「自治体の支援窓口」
などを活用すれば、条件に合う職場に出会える確率が高まります。
❓Q5. 家族やパートナーの転勤で地方へ…どうやって仕事を見つける？
➡ 全国対応の看護師専門転職エージェントなら、
引っ越し先エリアの求人もすぐに紹介可能です。
地元に詳しいコンサルタントに相談するのがおすすめです。
地方転職には不安がつきもの。
でも、よくある悩みにはしっかりとした対策があります。
事前にQ&Aをチェックしておけば、納得感を持って転職活動を進めることができます。
「知らなかった」ではなく「知っててよかった」と思える準備をしておきましょう。
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まとめ｜“地方で私らしく働く”ための転職を始めよう
ここまで読み進めてくださったあなたは、
もう“地方で働く”ことがただの選択肢ではなく、
「自分に合った働き方の一つ」として
しっかりイメージできるようになってきたのではないでしょうか？
地方での転職には、都会にはない魅力と、安心して暮らせる環境があります。
地方でも、看護師としてしっかり働ける場所はたくさんあります。
生活にゆとりを持ち、家族との時間を大切にしながら、
やりがいのある仕事ができる
——それが、地方転職の大きな魅力です。
都会のようなスピード感や競争はなくても、
地方には地域に密着した温かい医療現場があります。
そこでは、患者さん一人ひとりとの関わりが深く、
あなた自身の存在がとても大切にされるので
また、住環境や通勤、子育てとの両立、ブランクからの復職など、
多くの悩みに応えてくれる職場も増えており、選択肢も広がっています。
「地方だからこそ」見つかる働き方が、必ずあります。
たとえば、40代でキャリアを一度リセットしたママナースが、
地方のクリニックで午前のみのパート勤務を始めたことで、
子どもとの時間も持てるようになり、
再び笑顔で働けるようになった例もあります。
また、都会でのストレスから解放され、
地方の訪問看護で“人とのつながり”を感じながら、
自分らしく働けるようになった方もいます。
地方での転職は、人生の価値観を見つめ直すチャンスでもあります。
“地方で働く”ことは、あなた自身の暮らしと心を豊かにする選択肢です。
焦らず、丁寧に、自分に合った職場を探していきましょう。
そして、地方であなたらしい働き方を実現していきましょう。
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